產後首2小時是上奶黃金期，之後的幾天至幾星期，都是母乳分泌的重要階段，亦是嬰兒會頻密尋乳的階段。由於初生嬰兒胃部較小，一次並不會進食太多母乳，因此也會更容易感到飢餓，媽媽需要確保每次嬰兒飢餓時都能讓他吃到母乳。首星期，嬰兒每天可能需要進食8至12次，但每個嬰兒的需求都不同，因此媽媽不需要嚴格規定餵哺時間，而是一旦發現嬰兒有飢餓反應，便進行哺乳，不僅有助於嬰兒的身心靈發展，也是維持母乳分泌量的因素。
2/確保嬰兒正確吸吮乳頭 嬰兒正確的吸吮方式能讓乳汁更好地流出。嬰兒臀部及頭部應該呈直線，頭應該與媽媽乳房位置平行。媽媽把嬰兒帶到乳房前，等嬰兒嗅到乳房的特殊氣味後而長大嘴巴，才將他帶往乳頭。正確的吸吮順序應該是下唇先接觸乳暈部分，接著上唇再包覆乳頭。開始吸吮後，嬰兒的下唇會往外翻，下巴也會緊貼著乳房。
3/多和嬰兒親密接觸 與嬰兒肌膚相親會促進催產素生成，而催產素是「噴奶反射」的重要因素。當嬰兒吸吮乳頭時，大腦便會分泌催產素，催產素讓包裹乳汁的泡囊及乳管的肌肉細胞收縮，將奶水擠進大乳管而得以排出。
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