【2026完整版】塔羅牌新手入門終極指南：從零開始學會塔羅占卜的一切這是台灣最完整的塔羅牌入門教學！從塔羅牌歷史起源、78張牌義解析、正逆位解讀、10種經典牌陣、到提問技巧與占卜禁忌，一篇文章讓你從塔羅小白變成能獨立占卜的高手。
by Tarotap - 11/26/2025 發布你是否曾經對塔羅牌感到好奇，卻不知道從何開始？或者你已經買了一副塔羅牌，卻發現那78張牌讓你頭昏眼花？別擔心，這篇文章將會是你學習塔羅牌最完整的指南。
不同於坊間零散的教學，我們將從塔羅牌的歷史起源開始，一步步帶你認識每一張牌的意義、學會解讀正位與逆位、掌握各種牌陣的使用時機，最後教你如何正確提問並避開占卜禁忌。讀完這篇文章，你將擁有獨立進行塔羅占卜的完整能力。
塔羅牌是什麼？深入了解塔羅牌的本質
塔羅牌不是算命工具，也不是通靈媒介——它更像是一面映照內心的鏡子。
當我們在生活中遇到困惑、面臨抉擇時，塔羅牌能夠幫助我們看見自己的潛意識、釐清當下的處境，並提供可能的發展方向。簡單來說，塔羅牌是一種自我探索與心靈輔導的工具。
塔羅牌的運作原理
塔羅牌的運作基於幾個核心概念：
共時性原理（Synchronicity）：心理學家榮格提出的概念，認為看似巧合的事件之間存在著有意義的關聯。當你在特定時刻抽出特定的牌，這並非隨機，而是與你當下的能量狀態相呼應。
潛意識投射：塔羅牌的圖像充滿象徵符號，這些符號會觸發我們潛意識中的聯想與記憶，幫助我們看見平時被理性遮蔽的想法。
原型理論：每張塔羅牌都代表著人類共通的原型經驗，如愚者代表新的開始、死神代表轉變與重生。這些原型存在於每個人的集體潛意識中。
塔羅牌能做什麼？不能做什麼？
塔羅牌能夠：
反映你當下的心理狀態與能量
揭示你可能忽略的面向
提供不同的思考角度
指出可能的發展趨勢
幫助你做出更清醒的決定
塔羅牌無法：
預測絕對的未來（因為未來會隨選擇改變）
告訴你「該怎麼做」的標準答案
預測樂透號碼或賭博結果
診斷疾病或取代專業醫療建議
控制或改變他人的想法
塔羅牌的歷史起源與演變
了解塔羅牌的歷史，能幫助你更深入理解每張牌背後的文化意涵。
最初的起源：紙牌遊戲
塔羅牌最早的明確紀錄出現在15世紀的義大利北部。當時的貴族們將其作為一種叫做「Tarocchi」的紙牌遊戲，類似於今天的橋牌。這些早期的塔羅牌，如著名的「維斯康提-斯福爾扎牌」（Visconti-Sforza），是由藝術家手工繪製的奢侈品。
有趣的是，最初的塔羅牌與占卜毫無關係——它純粹是上流社會的娛樂消遣。
神秘學時期：占卜用途的興起
到了18世紀，法國神秘學者安托萬·考特·德·蓋伯林（Antoine Court de Gébelin）在他的著作中聲稱塔羅牌源自古埃及，蘊含著遠古的神秘智慧。雖然這個說法後來被歷史學家否定，但它卻開啟了塔羅牌作為占卜工具的新篇章。
此後，各種神秘學組織（如黃金黎明協會）將塔羅牌與卡巴拉、占星術、煉金術等系統結合，賦予每張牌更深層的象徵意義。
現代塔羅：心理學與自我探索
20世紀後，隨著心理學的發展，塔羅牌開始被視為一種自我探索與心理諮商的輔助工具。榮格的原型理論為塔羅牌提供了心理學基礎，使其從「神秘占卜」轉向「自我認識」。
今天，全球有超過數千種不同風格的塔羅牌組，從傳統的韋特塔羅到現代藝術風格的創意牌組，塔羅牌已經成為最受歡迎的自我探索工具之一。
塔羅牌的三大體系：選擇適合你的牌組
市面上的塔羅牌種類繁多，但大多數都源自以下三大體系。了解它們的特點，能幫助你選擇最適合自己的牌組。
1. 韋特塔羅牌（Rider-Waite-Smith）
最推薦新手使用的牌組。
由亞瑟·愛德華·韋特設計、帕梅拉·科曼·史密斯繪製，1909年首次出版。它的最大特點是每張小牌都有完整的圖像場景（不同於馬賽體系只有元素符號），讓初學者能夠直接從圖像中讀取訊息。
特點：
圖像直觀，易於聯想
資源豐富，教學材料最多
色彩明亮，象徵清晰
全球使用最廣泛
適合： 完全沒有塔羅基礎的新手
2. 馬賽塔羅牌（Tarot de Marseille）
最古老的塔羅體系之一，可追溯至15-16世紀的法國。馬賽體系的小阿爾克那牌只有簡單的元素符號排列（如四根權杖、五個聖杯），沒有人物場景。
特點：
設計簡潔，依賴直覺解讀
歷史悠久，保留傳統象徵
小牌無圖像，需要更多背誦
更強調數字與元素的意義
適合： 喜歡傳統風格、願意深入研究數字學的學習者
3. 托特塔羅牌（Thoth Tarot）
由英國神秘學家阿萊斯特·克勞利設計、弗里達·哈里斯繪製，1969年出版。這套牌融合了卡巴拉、占星術、煉金術等多種神秘學系統，圖像複雜且充滿象徵。
特點：
圖像華麗，藝術價值高
融合多種神秘學體系
牌名與韋特略有不同
解讀需要較深的神秘學知識
適合： 有一定基礎，想深入研究神秘學的進階學習者
新手該如何選擇？
如果你是完全的新手，強烈建議從韋特體系開始。原因如下：
圖像直觀，不需要死背牌義
市面上90%的教學資源都以韋特為基礎
大多數衍生牌組也是基於韋特體系
學會韋特後，轉換其他體系會更容易
78張塔羅牌完整解析
一副標準塔羅牌由78張牌組成，分為**大阿爾克那（Major Arcana）與小阿爾克那（Minor Arcana）**兩大部分。
大阿爾克那：22張靈魂課題牌
「Arcana」源自拉丁文，意為「秘密」或「奧秘」。大阿爾克那的22張牌代表人生中的重大課題與靈魂成長階段。當占卜中出現大牌時，通常代表這個問題對你有重要的人生意義。
編號牌名關鍵字核心意涵0愚者 The Fool新開始、冒險、純真帶著信任踏上未知旅程I魔術師 The Magician創造力、意志、資源你擁有實現目標的一切條件II女祭司 The High Priestess直覺、神秘、內在智慧傾聽內心的聲音III皇后 The Empress豐盛、滋養、創造孕育與成長的能量IV皇帝 The Emperor權威、結構、穩定建立秩序與掌控V教皇 The Hierophant傳統、教導、信仰遵循既有的道路與智慧VI戀人 The Lovers選擇、關係、價值觀面對重要的人生抉擇VII戰車 The Chariot意志力、勝利、前進克服困難，勇往直前VIII力量 Strength內在力量、勇氣、耐心以柔克剛的智慧IX隱者 The Hermit內省、獨處、指引向內探索尋找答案X命運之輪 Wheel of Fortune循環、轉變、機運人生的起落是自然法則XI正義 Justice公平、因果、責任你種下什麼，就收穫什麼XII吊人 The Hanged Man犧牲、等待、新視角暫停腳步，換個角度看事情XIII死神 Death結束、轉化、重生舊的必須結束，新的才能開始XIV節制 Temperance平衡、調和、耐心找到中庸之道XV惡魔 The Devil束縛、慾望、陰影面對自己的執念與恐懼XVI高塔 The Tower崩塌、突變、覺醒打破不再適用的結構XVII星星 The Star希望、療癒、靈感黑暗過後必有曙光XVIII月亮 The Moon幻象、恐懼、潛意識面對內心深處的不安XIX太陽 The Sun快樂、成功、活力光明與正向能量XX審判 Judgement覺醒、召喚、重生聽從內心的召喚XXI世界 The World完成、圓滿、整合一個階段的圓滿結束
小阿爾克那：56張日常生活牌
小阿爾克那反映的是日常生活中的具體情境與挑戰，分為四個花色（元素），每個花色包含10張數字牌和4張宮廷牌。
四大元素與花色
花色元素對應領域能量特質權杖 Wands火行動、事業、熱情創造力、動力、意志聖杯 Cups水情感、關係、直覺愛、感受、想像寶劍 Swords風思想、溝通、挑戰理性、衝突、真相錢幣 Pentacles土物質、財務、身體穩定、實際、豐盛
數字牌的含義規律
掌握數字的象徵意義，能幫助你快速理解任何一張數字牌：
數字象徵意義應用例子Ace（1）新開始、潛力、種子權杖Ace = 新的行動/計畫開始2二元、平衡、選擇寶劍2 = 思考中的兩難3成長、創造、初步成果聖杯3 = 慶祝、友誼4穩定、結構、停滯錢幣4 = 守財、穩定但保守5衝突、挑戰、變動權杖5 = 競爭、意見分歧6和諧、調整、過渡寶劍6 = 離開、往前走7評估、反思、選擇聖杯7 = 面對眾多選項的迷惘8行動、力量、進展錢幣8 = 專注學習、精進技能9接近完成、獨立、智慧權杖9 = 堅持防禦、疲憊但不放棄10完成、過度、循環結束寶劍10 = 徹底結束、觸底
宮廷牌：16種人格特質
每個花色有4張宮廷牌，代表不同的人格特質或人物角色：
宮廷牌代表特質可能指涉侍者 Page學習者、訊息、新手年輕人、學習的開始、消息騎士 Knight行動者、極端、追求年輕成人、快速行動、追求目標皇后 Queen滋養者、內在、成熟成熟女性、情感面、內在特質國王 King掌控者、外在、權威成熟男性、外在表現、掌控
正位與逆位：如何解讀倒置的牌
當一張牌以上下顛倒的方式出現時，我們稱之為「逆位」。逆位的解讀是塔羅學習中較進階的技巧，但掌握它能讓你的解讀更加細緻。
逆位的四種解讀方式
逆位並不一定代表「相反」或「負面」，以下是四種常見的解讀角度：
1. 能量減弱或延遲
正位的能量被削弱或尚未完全展現。
例子： 太陽正位代表快樂與成功；太陽逆位可能代表快樂會來，但需要更多時間，或程度較輕微。
2. 內在而非外在
能量轉向內在層面，而非外在表現。
例子： 皇帝正位代表外在的權威與控制；皇帝逆位可能代表需要建立內在的自律與秩序。
3. 過度或不足
能量失衡，可能太多或太少。
例子： 力量逆位可能代表過度壓抑情緒，或缺乏面對困難的勇氣。
4. 阻塞或抗拒
能量被阻擋，需要處理某些障礙。
例子： 戰車逆位可能代表前進的道路上有阻礙，或內心對前進有所抗拒。
新手是否需要使用逆位？
這是一個見仁見智的問題。以下是兩種觀點：
支持使用逆位：
增加解讀的細緻度
提供更多訊息層次
讓78張牌有156種可能
建議暫時不用逆位：
先熟悉正位含義再學習逆位
每張牌本身已包含光明與陰影面
減少初學者的學習負擔
我的建議是： 如果你是完全的新手，先專注於學習正位的含義。等到你對78張牌都有基本認識後，再開始加入逆位的練習。
10種經典塔羅牌陣詳解
牌陣決定了你如何擺放抽出的牌，以及每個位置代表的意義。選擇正確的牌陣，能讓你的占卜更加精準有效。
1. 單張牌陣
最簡單、最快速的牌陣。
使用時機：
需要快速回答是非題（試試是否塔羅占卜）
想了解當天的整體能量
獲取對某個情況的簡短指引
適合的問題：
「今天適合做這件事嗎？」
「我現在最需要注意什麼？」
2. 三張牌陣（時間流）
新手必學的基礎牌陣。
使用時機：
想了解事情的發展脈絡
需要看清過去如何影響現在
想預測可能的發展方向
變化用法：
情況-行動-結果
你-對方-關係
身-心-靈
3. 二選一牌陣
面對抉擇時的最佳選擇。
使用時機：
在兩個選項間猶豫不決
需要比較不同選擇的發展
4. 關係牌陣
分析兩人關係的專用牌陣。 想深入了解感情問題？試試愛情塔羅占卜。
使用時機：
了解感情關係的狀態
分析與某人的互動
需要關係方面的指引
5. 五張十字牌陣
較完整地分析單一問題。
使用時機：
需要較深入分析某個議題
想了解問題的根源與期望
6. 六芒星牌陣
深入分析複雜情況。
使用時機：
分析複雜的人際關係
深入探討重要議題
需要多角度的觀點
7. 凱爾特十字牌陣
最經典、最全面的牌陣之一。
這是塔羅占卜中最著名的牌陣，使用10張牌全面分析一個問題。
各位置含義：
現況：當前的核心情況
挑戰：橫跨現況，代表眼前的障礙
過去：影響現況的過去經歷
潛意識：內心深處的想法
近期過去：最近發生的相關事件
近期未來：即將發生的發展
你的態度：你對這件事的看法
外在影響：環境或他人的影響
希望與恐懼：你期待或擔心的事
最終結果：可能的結局
8. 馬蹄鐵牌陣
七張牌的完整分析。
[1] [7]
過去 結果
[2] [6]
現在 建議
[3] [5]
阻礙 有利
[4]
你的位置
9. 生日牌陣
適合生日或新年使用。
抽取12張牌，代表未來12個月的主題能量。想看完整年度運勢？試試年度運勢占卜。
10. 每日一牌
養成習慣的最佳方式。
每天早晨抽一張牌，作為當日的指引。這是學習塔羅牌最有效的方法之一。立即體驗每日塔羅占卜。
塔羅占卜的正確提問技巧
「問對問題」是塔羅占卜成功的關鍵。一個好的問題，能讓塔羅牌給你真正有價值的指引。
好問題的四個要素
1. 聚焦於自己
塔羅牌最適合回答與你自己相關的問題，而非窺探他人。
❌ 不好的問法：「他在想什麼？」
✅ 較好的問法：「我該如何改善我們之間的溝通？」
2. 開放式而非封閉式
開放式問題能獲得更豐富的訊息。
❌ 不好的問法：「他會回來找我嗎？」
✅ 較好的問法：「關於這段關係，我需要了解什麼？」
3. 具體而非模糊
具體的問題能得到具體的指引。
❌ 不好的問法：「我的未來如何？」
✅ 較好的問法：「未來三個月，我在職涯發展上需要注意什麼？」
4. 著重於可控的部分
專注於你能夠採取行動的面向。
❌ 不好的問法：「我會被錄取嗎？」
✅ 較好的問法：「我該如何準備，以增加錄取的機會？」
各領域的問題範例
感情問題
「這段關係中，我需要學習的課題是什麼？」
「如何改善我們目前的相處模式？」
「我對感情的期待是否切合實際？」
「什麼阻礙了我進入新的關係？」
事業問題
「在目前的工作中，我該如何發揮所長？」
「轉換跑道對我的職涯發展有什麼影響？」
「我在職場上需要加強哪些能力？」
「這個商業機會值得我投入嗎？」
自我成長
「我目前最需要面對的人生課題是什麼？」
「什麼限制性信念阻礙了我的成長？」
「如何更好地平衡工作與生活？」
「我的內在智慧想告訴我什麼？」
塔羅牌準嗎？科學與心理學的角度
「塔羅牌真的準嗎？」這可能是每個初學者都會問的問題。讓我們從科學與心理學的角度來理解塔羅牌的運作。
心理學視角：塔羅牌為什麼「有效」？
1. 投射作用（Projection）
當我們看著塔羅牌的圖像時，會不自覺地將自己的想法、情感和經歷投射到牌面上。這個過程幫助我們看見平時被忽略或壓抑的內心想法。
2. 確認偏誤（Confirmation Bias）
人們傾向於注意和記住符合自己預期的資訊。當塔羅牌的解讀與我們的經歷相符時，我們會覺得「好準」；不符合的部分則可能被忽略。
這不代表塔羅牌是「騙人的」——反而說明它能觸及我們潛意識中真正關心的議題。
3. 巴納姆效應（Barnum Effect）
人們傾向於接受模糊、籠統的描述，認為這些描述特別適合自己。塔羅牌的象徵語言具有這種特質，能讓不同的人從中找到與自己相關的意義。
4. 自我實現預言（Self-fulfilling Prophecy）
當我們相信某個結果會發生時，我們的行為會不自覺地朝那個方向調整，最終使預言成真。塔羅牌提供的「未來可能性」可能會影響我們的選擇和行動。
榮格心理學：原型與集體潛意識
心理學家卡爾·榮格的理論為塔羅牌提供了更深層的解釋框架：
原型（Archetypes）：塔羅牌的22張大牌代表人類共通的原型經驗，如英雄的旅程、智慧老人、重生等。這些原型存在於每個人的潛意識中。
共時性（Synchronicity）：榮格認為，某些「巧合」事件之間存在有意義的關聯。抽到特定的牌，可能與你當下的心理狀態有著深刻的呼應。
個體化過程（Individuation）：榮格認為人生的目標是整合意識與潛意識，成為完整的自我。塔羅牌可以作為這個過程的輔助工具。
實用觀點：塔羅牌的價值
無論你是否相信「神秘力量」，塔羅牌都有其實用價值：
提供反思的框架：牌面的象徵給你一個思考問題的切入點
激發創意思考：打破既有的思維模式，看見新的可能性
促進自我對話：與自己的內心進行深度溝通
提供情緒出口：在困惑時找到一個表達和整理情緒的方式
塔羅占卜的9大禁忌
遵守這些原則，能讓你的塔羅占卜更加準確和有意義。
1. 一事不二問
同一個問題在短時間內不要重複占卜。每次占卜反映的是當下的能量狀態，反覆詢問會讓結果混亂，也顯示你可能無法接受原本的答案。
建議間隔： 至少等待3個月，或等到情況有明顯變化再重新占卜。
2. 不占生死之事
塔羅牌不適合用來預測死亡、重大疾病或意外。這類問題超出塔羅牌的範疇，也可能給你帶來不必要的恐慌。
如果有健康方面的疑慮，請諮詢專業醫療人員。
3. 心神不寧時不占
在情緒極度激動、極度疲憊或身體不適時，不適合進行占卜。此時你的感知力和判斷力都會受到影響，占卜結果也可能失真。
建議： 先讓自己冷靜下來，調整好狀態再進行占卜。
4. 不占賭博彩券
塔羅牌不應被用來預測樂透號碼、賭博結果等。這不僅違背塔羅牌的本質，也助長投機心理。
5. 尊重他人隱私
不要用塔羅牌窺探與你無關的人的隱私。「他在想什麼？」「她是不是劈腿？」這類問題既不道德，結果也不準確。
更好的做法： 將問題聚焦在你自己身上——「我該如何面對這段關係？」
6. 保持開放心態
不要帶著「測試」或「挑戰」的心態來占卜。如果你內心已經有了答案，只是想讓塔羅牌來「認證」，那麼占卜的意義就會大打折扣。
7. 不執著於結果
塔羅牌顯示的是「可能的發展」，而非「絕對的命運」。不要因為占卜結果就放棄努力，也不要因為好的結果就掉以輕心。
記住： 你的選擇和行動才是決定未來的關鍵。
8. 避免過度依賴
塔羅牌是輔助工具，不應該成為你做每個決定的依據。如果你發現自己任何小事都要問塔羅牌，這可能是一個需要注意的信號。
9. 尊重占卜的儀式感
無論是幫自己還是幫他人占卜，都應該以認真、尊重的態度進行。不要在嘈雜的環境、隨意的心態下進行占卜。
新手常見的5大迷思破解
在學習塔羅牌的過程中，你可能會聽到很多「規則」和「說法」。讓我們來釐清哪些是真的，哪些只是迷思。
迷思1：「塔羅牌必須別人送才能用」
真相：完全不是這樣！
這個說法可能源自於讓塔羅牌顯得更神秘的意圖，但實際上，自己購買的塔羅牌完全可以使用，而且你有更多機會選擇真正與自己共鳴的牌組。
迷思2：「死神牌代表死亡」
真相：死神牌代表的是「轉變」與「重生」。
電影和小說常常誇大死神牌的恐怖形象，但在塔羅牌中，死神牌是最被誤解的牌之一。它真正代表的是：舊的結束、新的開始、必要的轉變、放下不再適合的事物。
事實上，很多塔羅師認為死神牌是牌組中最正面的牌之一，因為它象徵著蛻變與新生。
迷思3：「抽到壞牌代表會有不好的事發生」
真相：沒有絕對的「壞牌」。
每張塔羅牌都有其光明面與陰影面，所謂「困難」的牌往往帶來最重要的訊息：
高塔：提醒你某些結構需要被打破
寶劍十：告訴你最困難的時期即將結束
惡魔：邀請你面對自己的執念與陰影
這些牌不是「詛咒」，而是「提醒」和「指引」。
迷思4：「塔羅牌會招來不好的東西」
真相：塔羅牌只是印有圖案的紙牌。
塔羅牌本身沒有超自然的力量，它的「神奇」來自於使用者的直覺與洞察。它不會招來任何東西，也不會帶來厄運。
如果你對塔羅牌感到不安，這種不安本身可能更值得探索——它可能反映了你對未知或潛意識的恐懼。
迷思5：「別人碰過的牌就不能用了」
真相：這完全取決於你的個人偏好。
有些人確實喜歡保持塔羅牌的「個人能量」，但這不是必須的規則。如果你介意，可以在使用前進行簡單的「淨化」儀式（如用鼠尾草煙燻、放在陽光下曬），但如果你不在意，他人碰過的牌也完全可以正常使用。
開始你的第一次塔羅占卜
現在，讓我們把所有學到的知識結合起來，進行你的第一次塔羅占卜！
占卜前的準備
1. 選擇合適的時間與地點
找一個安靜、不會被打擾的空間
確保自己的狀態平靜、專注
可以點一支蠟燭或播放輕音樂來幫助放鬆
2. 準備你的塔羅牌
如果是新牌，先花時間瀏覽每一張牌，建立初步印象
可以進行簡單的「開牌儀式」：依序翻看每張牌，感受它們的能量
3. 釐清你的問題
在心中明確你想問的問題
確保問題符合我們前面討論的原則
可以把問題寫下來，幫助自己聚焦
占卜步驟
步驟1：洗牌
將所有牌面朝下，用你習慣的方式洗牌。常見的洗牌方式包括：
像洗撲克牌一樣交疊洗
將牌鋪在桌上，像搓麻將一樣攪動
單手切牌數次
洗牌時，在心中默念你的問題。當你感覺「差不多了」，就可以停止。
步驟2：切牌
將洗好的牌堆用左手切成三疊，再用左手將三疊牌以任意順序疊回一疊。
（有些人會省略切牌，這也是可以的。）
步驟3：抽牌
根據你選擇的牌陣，從牌堆頂端依序抽取相應數量的牌，按牌陣位置擺放。
建議新手從單張牌或三張牌陣開始。 你也可以使用自由抽牌功能來練習。
步驟4：翻牌與解讀
依序翻開每張牌
先觀察牌面的圖像，注意你第一眼看到什麼、有什麼感受
回想這張牌的關鍵字與意義
思考這張牌如何回應你的問題
如果有多張牌，思考它們之間的關聯
步驟5：記錄
建議你準備一本「塔羅日記」，記錄：
占卜的日期
你的問題
抽到的牌
你的解讀
之後可以回顧，看看是否應驗
給新手的最後叮嚀
相信你的直覺：牌義指南只是參考，你看到圖像時的第一感受同樣重要。
不要急於求成：學習塔羅牌是一個長期的過程，給自己時間慢慢熟悉。
多練習：每天抽一張「每日一牌」，是學習塔羅最有效的方法。
保持開放：不要太執著於「對錯」，塔羅牌是一個探索的過程。
享受過程：塔羅牌應該是有趣的、有啟發性的，而不是帶來壓力的。
結語：踏上你的塔羅之旅
塔羅牌是一門既古老又現代的藝術。它不是預知未來的魔法，而是一面照見內心的鏡子。通過學習塔羅牌，你不只是在學習一項技能，更是在開啟一段與自己深度對話的旅程。
記住，塔羅牌的真正力量不在於牌本身，而在於你——你的直覺、你的洞察、你的智慧。塔羅牌只是幫助你發現這些已經存在於你內心的寶藏。如果你想要更深層的心靈指引，也可以嘗試神諭卡占卜。
無論你是想為自己解惑，還是想幫助他人找到方向，願塔羅牌成為你人生旅途中的良伴，照亮你前行的道路。
準備好開始了嗎？拿起你的塔羅牌，讓我們一起探索這個充滿智慧與奧秘的世界吧！
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